"Se o nosso espírito apenas sentir desprezo por tudo o que nos vem da boa ou da má sorte;
Se é educado de modo a manter-se acima das apreensões; se, na sua avidez, não procura as perspectivas sem limites, mas sabe buscar as riquezas apenas em si próprio,
se nada mais receia dos deuses nem dos homens, não ignorando que pouco tem a temer dos homens e nada dos deuses;
se desdenhar de tudo o que faz o esplendor da existência e é também o seu tormento;
se tiver conseguido ver claramente que a morte não é si um mal, antes põe fim às nossas inúmeras infelicidades;
se se tiver dedicado apenas à excelência e achar fácil todo o caminho que a ela conduz;
se na sua condição de animal social e nascido para o bem de todos considerar o mundo inteiro com uma só e mesma família
(...) então libertou-se das tempestades e alcançou a terra firme sob um céu azul. Sabe tudo o que é útil e indispensável saber; (...) retirou-se para a [sua] fortaleza."
Séneca
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